«САЙКЛ-АЭРОБИКА»

групповые тренировки на специальных велотренажёрах

Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. За одну тренировку вы можете сжечь 500 ккал, Сайкл - пожалуй, самая энергичная групповая тренировка из ныне существующих. Под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера вы мчитесь по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп.

Изменять нагрузку на тренажере можно с помощью: -скорости вращения педалей; -уровня сопротивления; -вашего положения корпуса. Тем самым, тренировка делится на интервалы, в течение которых ваш пульс будет, как взлетать до максимальных значений, так и падать вниз.

Преимущества «сайкл-аэробики»:

Позвонить Написать
Card image cap

Повышает выносливость

Card image cap

Увеличивает кровообращение

Card image cap

Эффективно снижает вес

Card image cap

Укрепляет мышцы

Наш тренер

Кротенко Алена

Мастер спорта по спортивной гимнастике. Чемпион УРФО. Тренерский стаж 5 лет.

Контакты

Card image cap   8 800 700 12 66
           (звонок по РФ бесплатный)

Card image cap   vk.com/asclubrus

Card image cap   acsporta

Card image cap   asport.federal@gmail.com

Наталия Иванец (старший тренер сети)

Card image cap   +7 922 212 22 78

Екатерина Киричай (управляющий сети)

Card image cap   +7 902 254 12 88

Адреса залов в Екатеринбурге:
ул. Щербакова, 2к
ул. Хрустальногорская, 84
ул. Челюскинцев, 102
ул. Шаумяна, 85
ул. Коминтерна, 16
ул. Гурзуфская, 48
ул. Малышева, 5
ул. Рябинина, 31
ул. Краснолесья, 133
ул. Соболева, 5
ул. Репина, 94
ул. Шефская, 97
ул. Стачек, 19а

Записаться на бесплатное занятие