ОФП для взрослых
Стретчинг и кроссфит

У вас нет детей или вы хотите заниматься параллельно с ними? Мы собираем взрослые группы для занятий стретчингом и силовыми тренировками (кроссфит). Красота тела и бодрость духа – залог счастливой и успешной жизни, уверенности в себе и бесконечной энергии. Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя! Мы принимаем на занятия с различными типами подготовки – от новичков до действующих спортсменов.

Стретчинг (растяжка) - позволяет расслабить и наполнить мышцы кислородом, сделать их эластичными: это позволит хорошо себя чувствовать в течение трудового дня. Кроссфит - функциональные силовые тренировки, способствующие укреплению здоровья духа и тела. Общая физическая подготовка позволит укрепить тело и сделать его упругим, выносливым и красивым. Тренировки подразумевают индивидуальный подход, где будет подобрана программа специально для вас, учитывая особенности вашего организма.

Преимущества занятий ОФП (стретчинг и кроссфит):

Позвонить Написать
Card image cap

Способствуют общему физическому развитию человека

Card image cap

Развивает идеальное тело и дух

Card image cap

Стабилизирует эмоциональное состояние

Card image cap

Способствует улучшению дыхательной системы

Card image cap

Способствует улучшению эластичности мышц и растяжки

Card image cap

Способствует восстановлению после стрессовых ситуаций

Контакты

Card image cap   8 800 700 12 66
           (звонок по РФ бесплатный)

Card image cap   г.Новосибирск, ул. Военная д.5,
        ТРЦ "АУРА"

Card image cap   г.Новосибирск, ул. Танковая 6

Card image cap   г.Новосибирск, ул. Петухова 69

Card image cap   г.Новосибирск, ул. Дачная 21\5

Card image cap   г.Новосибирск, ул. Кирова 113

Card image cap   г.Новосибирск, ул. Челюскинцев 50

Card image cap   г.Новосибирск, Горский 42

Card image cap   vk.com/asclubrus

Card image cap   acsporta

Card image cap   asport.federal@gmail.com

Наталия Иванец (старший тренер сети)

Card image cap   +7 922 212 22 78

Записаться на бесплатное занятие